مشاكل القدم

الوكعات (Bunions).                                                                    

هي مشكلة تتسبب في ظهور نتوء إلى جانب أصبع القدم الكبير، مما يؤدي إلى انحناء الإصبع قليلًا اتجاه الأصابع الأخرى، والجدير بالذكر أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالوكعات نظرًا للضغط الهائل الذي تتعرض له أقدامهن نتيجة ارتداء الأحذية الضيقة -هناك عدة أسباب تكمن وراء الإصابة بالوكعات، ومن أهمها                                   :

٠ارتداء الأحذية الضيقة التي تزيد الضغط على مشط القدم.

٠تاريخ عائلي من شأنه أن يرفع من خطر إصابتك به أيضً

-تشمل الإصابة بالوكعات :       

٠بظهور نتوء على طرف القدم ن جهة الاصبع الكبير.               

٠الم حول المنطقة.

٠ظهور مسمار القدم.

٠مواجهة صعوبة في تحريك إصبع القدم الكبير.

٠الشعور بألم في الإصبع الكبير عند المشي.

التهاب اللفافة الأخمصي (Plantar fasciitis).            

تعد الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصي من أكثر الأسباب شيوعاً لألم الكعب وذلك وفقًا للأكاديمية الأمريكية لجراحة العظام (American Academy of Orthopedic Surgeons).

التهاب اللفافة الأخمصي عبارة عن حالة صحية تصيب الإنسان عند التهاب ما يعرف باسم اللفافة الأخمصي، وهي الرباط المسؤول عن دعم قوس القدم، وتعد من إحدى أكثر مشاكل القدمين شيوعًا

         -أسباب وأعراض الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصي

حتى الان لا يوجد هناك أسباب محددة للإصابة بهذا المرض، إلا أن عوامل الخطر تشمل ما يلي:                

1. الإصابة بالسمنة.
2. تقوس القدم بشكل كبير.
3. الانخراط برياضات تضع الكثير من الضغط على كعب القدم مثل الركض.

الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصي يسبب الألم في منطقة الكعب، الذي يزداد صباحًا عند النهوض من السرير، كما يتفاقم الألم عند ممارسة النشاطات الرياضية المختلفة.

الشوكة العظمية (HEE SPUR)  .                                                   

الشوكة العظمية أو نتوء الكعب هو رواسب الكالسيوم التي تسبب نتوءًا عظميًا على الجانب السفلي من عظم الكعب في الأشعة السينية،  وهي نتوء عظمي مدبب لعظم الكعب، والالتهاب الموضعي المزمن عند إدخال أوتار الأنسجة الرخوة أو اللفاف] الأخمصي هو سبب شائع للشوكة العظمية وغالبًا ما ترتبط نتوءات الكعب في الجزء الخلفي من الكعب بالتهاب في وتر العرقوب (التهاب الأوتار) وتسبب ألمًا في الكعب.

القدم المسطحة (FAT FOOT)

• القدم المسطحة لها تقوس أقل من الطبيعي وتبدو مسطحة على الأرض.
• لا تسبب أعراضًا دائمًا؛ ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تسبب ألمًا في الكعب، أو القوس، أو الساق، أو أجزاء أخرى من الجسم.
• يمكن أن يشمل العلاج تقويم العظام، والتمدد، وفقدان الوزن، وارتداء المزيد من الأحذية الداعمة.

القدم المسطحة:
هو المصطلح المستخدم عندما يكون تقوس الجزء الأوسط من الجانب الداخلي للقدم أقل من الطبيعي، وعادة ما يكون تقوس القدم الطبيعي بعيدًا عن الأرض.

السبب: 
غالبًا لا يوجد سبب واضح للأقدام المسطحة؛ حيث تكون أحيانًا الأقدام المسطحة متوارثة في العائلات، حيث يمكن أن يكون السبب:

• عدم نمو أقواس القدم بشكل صحيح أثناء الطفولة، وغالبًا ما يولد الأطفال بأقدام مسطحة، ثم تتطور القدم وتختفي القدم المسطحة في سن السادسة؛ حيث تصبح القدم أقل مرونة وتتطور الأقواس، وقد يستمر نحو 1 أو 2 من كل 10 أطفال لديه أقدام مسطحة حتى مرحلة البلوغ.
• تمزق أو ضعف أوتار القدمين  (مثل: الإصابة، أو التقدم في العمر، أو زيادة الوزن).